Angebote
Hier findest du eine Übersicht über meine Angebote. Ich biete Online-Begleitungen an. Eine individuelle Kombination, die genau zu dir und deinem Projekt passt, ist immer möglich.
Du willst Ordnung schaffen, aber dein Kopf springt zwischen Wäschekorb, Terminen und Gedanken.
Alles ruft gleichzeitig nach dir und du wünscht dir Veränderung.
Unterstützung, die sich wirklich versteht.
Ich begleite dich dabei, dein Chaos zu sortieren, im Außen wie im Innen.
In deinem Tempo. Schritt für Schritt.
Coaching
1:1 Begleitung Online
Beratung “Impuls”
Wenn alles schreit und Anfangen die größte Hürde ist, ist meine Impulsberatung deine Starthilfe.
In der Beratung (90 Minuten) schauen wir gemeinsam, was dich festhält und wo Bewegung entstehen darf.
Du bekommst Raum, dich zu sortieren, Impulse, die dich weiterbringen und Schritte, die dir Energie zurückgeben.
→ Ideal, wenn du sofort Entlastung willst und endlich verstehen möchtest, was da gerade wirklich in dir los ist.
190 € / 90 Minuten
Whats-App-Begleitung
Raum durch Sprachnachrichten und Text
Sich wirklich verstanden zu fühlen, wenn alles zu viel wird, ist unglaublich wertvoll.
Ein kurzer Austausch, meine ehrliche Stimme, ein Impuls, der dich wieder erdet.
Die WhatsApp-Begleitung ist für dich, wenn deine Gedanken rasen und dein System nach Pause schreit. Hier findest du Raum, um Reize loszulassen, Tempo rauszunehmen und dich wieder zu spüren.
Ich helfe dir, neue Perspektiven zu finden, zwischen Reiz, Routine und Alltag.
→ Für unterwegs, zwischendurch, mitten im echten Leben.
99€ / 30 Tage
Begleitung
"Ordnung, die dich trägt"
1:1 Online
Du willst verstehen, warum du dich in deinen eigenen Räumen verlierst?
In meiner 1:1 Begleitung lernst du, dein eigenes System zu lesen. Wir schauen hinter das Chaos.
In 6 Terminen über 8 Wochen schauen wir genau hin, was dich trägt, was Energie zieht, was dir Sicherheit gibt.
Mit jedem Termin wächst dein Vertrauen in dich selbst.
→ Du gewinnst Übersicht und Stabilität, im Innen wie Außen.
699 € / 6 Sessions in 8 Wochen
Bodydoubling
“Chaos Clean-up-Circle”
Online-Treff 1x/Monat
Wenn du dich beim Aufräumen schnell verlierst, hilft Co-Regulation.
Es hilft, wenn einfach jemand mit dabei ist.
Du öffnest Zoom, wir räumen gemeinsam, jede für sich und doch zusammen.
Ich halte den Raum, damit du in Bewegung kommst.
→ Dein Gehirn darf sich sortieren und dein Nervensystem sich regulieren.
25€/Treffen
Kontakt
E-mail: kontakt@kopfundraum.de
Telefon: 0151/700 18 797
Hier findest du mein Profil bei der Ordnungswelt, der Community für Ordnungscoachinnen.